Selbstmanagement Seminar

RESSOURCENORIENTIERTES SELBSTMANAGEMENT

– aufblühen statt ausbrennen –

Hier beginnt Ihr Weg zu mehr Souveränität und Gelassenheit

Frauen befinden sich in einem großen Spannungsfeld und sie sind gefordert, vielfachem Druck von allen Seiten stand zu halten - beruflich, privat, gesellschaftlich! Ein Spagat zwischen Fremdbestimmheit und der Sehnsucht, eigenen Bedürfnissen Raum zu geben.

Sich nicht im Netz der Erwartungen, Aufgaben, Ziele, Verantwortlichkeiten und Unberechenbarkeiten zu verheddern ist eine Herausforderung, die viel Kraft und Energie kostet und Ressourcen bindet.

Die Folge: trotz hohem Engagement und Disziplin kommen Sie nicht so voran, wie Sie es sich wünschen! Sie kommen öfter ins Grübeln und Ihre Gedanken drehen sich immer wieder im Kreis. Unzufriedenheit und Frustration machen sich breit. Doch das muss nicht so weiter gehen!

Ich lade Sie ein, aus diesem Teufelskreis auszusteigen: In diesem Seminar gibt es den Rückenwind, der Sie richtig voran bringt!

Ressourcenorientiertes Selbstmanagement
Was erwartet Sie in diesem besonderen Seminar?

Lernen Sie auf eine neue, positive Art mit sich umzugehen. Sie erleben ressourcenorientiertes Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Handeln in ihren  konstruktiven Auswirkungen auf sich und andere.
Sie klären, was ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und entscheiden, wohin Sie dementsprechend Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Energien lenken wollen.

Sie lernen, Ihre Ziele so zu entwickeln, dass sie von Ihrer Gesamtpersönlichkeit getragen werden und damit beste Chancen haben, verwirklicht zu werden.

Sie werden angeleitet, eigene Stärken und Möglichkeiten als Ressource zu erkennen, sie wertzuschätzen und systematisch zu nutzen.

Sie erweitern ihren Entscheidungsspielraum
und ihr Handlungsrepertoire, auch für schwierige Situationen, werden souverän und gelassener.
Sie werden eine authentische Ausstrahlung bekommen und aufblühen, statt auszubrennen.
Sie werden besser mit Hetze, Stress und Druck umgehen können.
Sie finden wieder mehr Freude und Sinn in Ihrem Leben.
Lebensfreude und Erfolg können jetzt
Ihre Begleiter sein.


SEMINAR MIT COACHING-CHARAKTER

Als erfahrener Coach und Resilienz-Trainerin führe ich Sie klar strukturiert durch die fünf Phasen des ZÜRCHER RESSOURCENMODELLS (ZRM®)* – eine der effektivsten Methoden, mit der Sie in diesem Seminar Ihre Denkblockaden auflösen und Verhaltensmuster erfolgreich und nachhaltig verändern können. ZRM® basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neuro-Wissenschaften und der modernen positiven Psychologie. Die Struktur für dieses Seminar gibt uns der Rubikon-Prozess mit seinen 5 Phasen, durch die ich Sie professionell begleite.
In einem kleinen Teilnehmerkreis von max. 4 Teilnehmenden werden Sie sehr schnell und praxisbezogen lernen, wie sich Ihre Veränderungswünsche im Alltag einfach und leicht realisieren lassen! Sie erfahren, wie Sie Ihren eigenen Weg finden, um klug und selbstbestimmt zu handeln und dabei flexibel, aktiv und anpassungsfähig bleiben. Erleben Sie diese wertvolle Erfahrung mit unmittelbarer, nachhaltiger Wirksamkeit.


DIE 5 PHASEN DES RUBIKON-PROZESSES

TERMINE AUF ANFRAGE

PHASE 1




Ihr aktuelles Thema klären


PHASE 2




Vom Wunsch zum Motto-Ziel


PHASE 3




Vom Motto-ZIel

zu meinem Ressourcen-Pool

PHASE 4




Mit meinen Ressourcen

zielgerichtet handeln


PHASE 5




Integration, Transfer

und Abschluss


FEEDBACK VON TEILNEHMERINNEN

»Dieses Seminar war ein sehr intensiver Prozess. Vielen Dank für die professionelle Begleitung!
Sigrid Diekow fördert mit großer Kompetenz die Entwicklung eigener Lösungsstrategien. Sie geht mit ihrer aufmerksamen und wertschätzenden Art mit viel Zeit auf die Anliegen ihrer Klienten ein, so dass für alle ein Gewinn entsteht.
Ich werde Sigrid Diekow auf jeden Fall weiterempfehlen und kann mir ein Einzelcoaching bei ihr sehr gut vorstellen.«

März 2020, Birgit
»Das Seminar ist absolut empfehlenswert, weil Frau Diekow sehr einfühlsam in toller Arbeitsatmosphäre und mit guter Methodenvielfalt durch das Zürcher Ressourcen Modell geführt hat. Ich habe mich immer sehr wohl gefühlt und nun Erfolg versprechendes Rüstzeug zur Änderung meiner Lösungsstrategien individuell passend an die Hand bekommen. Einfach toll, Dankeschön.«

März 2020, Juliane


SEMINAR-DATEN

Seminargebühr:   1.200 Euro
inkl. professioneller Seminarunterlagen.
Die Seminar-Gebühr beinhaltet 19 % Mehrwertsteuer.


Eine Ratenzahlung ist möglich:

6 Raten à 210 Euro oder 12 Raten à 110 Euro


Das Seminar findet in Bensheim in meiner Coaching-Praxis statt. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an.

Der Workshop ist auf 4 Teilnehmer begrenzt.


Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie per E-Mail eine Bestätigung und eine Rechnung, die Sie dann bitte vor Seminarbeginn an mich überweisen.


Gerne stehe ich Ihnen für ein Orientierungsgespräch zur Verfügung. Vereinbaren Sie einfach einen Termin ( Fon: 06251 2631 ) oder nutzen Sie nachstehendes Formular.


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